カロリー消費(^_^;)

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おはようございます(^O^)/
写真はレッグマジックXのおまけについてきた
カロリーカウント計(^w^)
万歩計と似てるけど、カロリー計算してくれます。
因みに今朝起床してこれをつけてから
今まで2364カウントで
カロリー消費量は64キロカロリーになるそう(^w^)
5時半からお弁当と朝ご飯の準備して
ストレッチ1セットして
洗濯した割には意外と少ないですね(^_^;)
1日に1500キロカロリーは食べてるような気がするので
(おやつのカロリーが高い!(^_^;))
これでは全然消費されない感じ…。
(^_^;)
筋肉量を増やして基礎代謝をアップしなくちゃ!
(^w^)
ミイ君は笑える変顔になってますが
顎の下を撫でてもらってご機嫌です。
(^w^)
私が背中のストレッチをしながら
ミイ君を撫でながら
写真とりました!
すごいでしょ?
(^w^)

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カロリー消費(^_^;) への2件のフィードバック

  1. おかちゃん のコメント:

    おっ!
    まだ三日坊主にはなってない、か・・・

  2. さとくん のコメント:

    おかちゃんへ!

    しっ、失礼ねっっ!!

    今日の夜、最後の3セット目で
    初めて60秒連続で動かせたわよっっ!!

    やればできる子なのよっっ!!

    ふーんだ!

    でも明日もできるかは
    自信がないのよねっ! :singing:

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