こんにちは(^^)
今日は那覇市民体育館に行ってきました！
私は以前ここでバドミントンのサークルに入っていて、
毎週２回楽しく通っていたのですが、
マンションに引っ越してからは段々足が遠のき
腰や肩の痛みもあって全く止めてしまっていました。
もうバドミントンをすることもないかも・・・と思っていたのに、
先日メンバーの一人から声がかかり、
「また忙しくないならおいでよ～”」との嬉しいお言葉！
歩かないから足腰弱ってるんだけど、（たまに膝が痛い^^;;;）←ﾐｲｸﾝ?笑
リハビリを兼ねて行くことにしたんです。
みんな久しぶりで（７年半くらいぶり）
ちょっとづつ年をとっていましたが（笑）さすがにずっと続けていただけに
しっかり動いていました。
そして、「私もう前みたいに動けないからね～！」と言って
ひっさしぶりのコートに立ち試合をしましたが、
本当に動けなくてビックリ！←ｵｲ!
ラケットに正確に当てられないわ、空振りするわ、
前に出て取れないわ、スマッシュ打てないわ、
信じられない落ちぶれようでした。あはははは(^^);;;;;
みんなも「前のさとくんからは考えられないねー」とビックリ。
そうでしょ？
私いちおー高校でバドミントン部だったから、
体力のないとこは技術でカバーして有り余ってたのに（笑）
すっかり初心者になっちゃって！！！
ちょっと悲しかったな～。
これからもリハビリを兼ねて毎週通おうと思っています。
月・水ですが、水曜はセンターに行くので月曜だけです。^^
今日は２試合でやめにしておいたのに、すでに首・背中・右の腰に
痛みがあります。
あ～あ。
弱くなっちゃったな～｡^^
しかもラリーポイント制なんてｵﾊﾞﾁｬﾝわかんないよ。笑
ま、ぼちぼち頑張りマース！＼(^-^)/
さて明後日の水曜日ですが、先週はお盆（沖縄は旧盆）でお休みだったんです。
だから２週間ぶりでわくわくです。
実は先々週の水曜日に犬がみんないなくなったんです！
最後に残ってた琉球ミックスも、中学生のお姉ちゃんとお母さんの
ところに行きました。
もう寂しかったですね～！
でもやさしい家族にもらわれて安心です。
猫ちゃんも少なくて水玉君と新入り君２頭だけでした。
可愛いのにね！
明後日いるかな~?^^
こちらは新入りの半年くらいかな？
まだ１歳になる前のかわい仔ちゃん。
明後日はどんな出会いがあるでしょうか。楽しみです。
それでは筋肉痛で大変かもしれませんががんばってきますね～！
(^0^)/またね~♪
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わっはっは！愉快愉快。わっはっは！！
笑いが止まりません(；´Д`A
・・・・・。
きのう寝返りするたびに痛みで覚醒して
ひとり苦しんでました。
・・・・・。
こんなに自分の体が思うように動かないとはね。
・・・・・。
おかちゃんも軟式テニスやってみると
私の気持ちがわかるかもよ？
・・・・・。
あー。
痛い。
・・・・・・・・・・・。
身体が鈍ってる証拠ですね。
ストレッチやウオーキング.を続けないと、週一回の運動では
元に戻すのは、大変でしょう？
ちなみに、私は、６ゲームのボウリングでも筋肉痛などは起こりません。
継続の賜物でしょうね。
ボツ、ボツ 気長～に頑張って下さい。
はーい。
骨も関節も筋肉も、細かくひびが入って炎症を起こしてるような
そんな気がします。(^-^);;;;;
歩かないとだめですね～。
水曜日のボランテイアが終わったら
センターのお手本犬になっている
ルーちゃんのお散歩をして、
自分も歩かせてもらおうと思います。
あははっはは（＾０＾）
犬に頼るｵﾊﾞﾁｬﾝ！
それにしても、あらくまくん、
６ゲームでなんともないとはどういう体ですか？
サイボーグ？
あらくまくんを見習ってボツボツがんばります！
ボツボツ（笑）
ハナクソを肴に、、、飲んでます、、御無礼は、、年寄に免じて、、堪忍してください(@_@;)
夏の終盤、、、疲れも、、ピークで、、気絶直前の書き込みです(/o＼)
申し訳ありません(⌒‐⌒)
阿蘇次郎さん！＾０＾）/
甘納豆ってビールの肴になるんですか？笑
夏休みは毎年大忙しですよね～！
お疲れ様ですね～！
もう気絶（笑）された頃でしょうか？
睡眠をたっぷりとって、
可愛いひまりちゃん♪と遊んで、
あと少し頑張ってくださいね～！！
昨晩は焼酎でした(@_@;)
気絶する為に、、、(/o＼)
(^-^)あはは
阿蘇次郎さんは
焼酎で気絶する、と。
ﾒﾓﾒﾓ（笑）
はなくそって焼酎の肴になるんですか??！？
ぶひぶひ！ψ(｀∇´)ψψ(｀∇´)ψ
そのまんまと思ってキチャナイって思われちゃうよっ！
おっちゃん！きちゃないよっっ！！
ま、つきつめるとお菓子の名付け親の感性が゛きちゃない゛。
爆笑
気品ある、ブログを汚して、、、申し訳ありません！
ハナクソで焼酎飲むなんて、、、
今日は、、越乃寒梅と、ハナクソでした(-_-;)
ぷぷぷぷぷｐ
大丈夫大丈夫！
（*＾－＾*）
気品なんてありませんから！
越乃寒梅って聞いたことあります。
有名な日本酒ですよね！
（パパさんから新潟のお酒だと教えてもらいました）
お米どころのお酒は美味しいんでしょうね！
夏休みも明日で終わりです。
阿蘇次郎さんもお疲れ様でした！
＼（＾０＾）/♪