こんばんは(^-^)
もう週末ですね。
おやつを一切やめて、食事の順番を変えて２週間。
早くも効果が表れ、なんと１・８キロ減！（ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ）
ご飯を最後の方に食べると、いつもより少ない量で
お腹一杯になるようです。
そのご飯ですが、最近ものすごく甘さを感じます。
毎日たっぷりの砂糖をとっていた日々から一転した食生活で
味覚が敏感になっているみたい。^^
ご飯がスイーツのよう、っていうと大げさだけど、ホントに甘いです。
きのうはまゆっぴ達ママ友とスタバでゆんたくしましたが、
もちろんブラックコーヒーを飲みました。
Aちゃんママからお土産のお菓子をいただいたけど、残念(^-^);
子どもが美味しくいただくことでしょう。
お菓子の禁断症状は今のところ出てませんが、
これから心配なのは夏場の炭酸とアイスが耐えられるか？ですね。
喉の乾きを麦茶で我慢できるのかな？
さて、最近のミイ君です。
お姉ちゃんが誕生プレゼントをもらって帰って、
私に広げて見せたところ・・・
紙袋の中にちゃっかり入ってしまったミイ君。
ダンボール好きな猫はたいてい紙袋も大好きですね。
まったり寛いでるので覗いちゃいましょ。^^
ふふっ^-^
可愛いですね♪
それではみなさんも楽しい週末をお過ごしくださいね～！
(^0^)/
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砂糖たっぷりの生活って、どんな感じなんでしょうか・・・
えっとですね、まず～朝起きて目覚めのお菓子ちょっと、送迎の車の中では
ガムを噛んで、缶コーヒーを飲むときは微糖、（でも甘い）
帰宅して朝ごはんは適当に食べて、デザート何か。＾＾；
昼食までにおやつ何か。＾＾；；
昼食後のデザート何か。＾＾；；；
夕食までにおやつ何か。＾＾；；；；
夕食後のデザート何か。＾＾；；；；；
寝る前に何か。＾＾；；；；；；
何かとは、パパさんのお土産のクッキーだったり、
買ってきたプリンだったり、
大好きなチョコレート菓子だったり、
手作りのお菓子だったり、
ゼリーだったり、
アイスだったり、
ははははは(^0^)；；；
家の中の見えるところにひょいとつまめるキャンディとかチョコとか
置いてあるから、
ちょっちゅうつまみ食いの毎日でした。
お恥ずかしい。(^-^)＼；；
いまでも置いたままだけど、誰も食べる人がいなくなって
なくなりません。（笑）
いやあ～
最低ですねワタシ。(^-^);;;
それだけ送迎等で、身体を動かしていたから良かったのよね。
今は、動かなくなったから~_~;余計に~_~;~_~;
そうそう。
人間、動かないとダメね。
今日は久しぶりに歩いたから、
明日は足が大変なことになるかも～～(^-^）；；
生まれたてのバンビちゃんになったらどうしよ？
これはちょっとひど過ぎますね。
デザートなどは、朝食後だけとか、
おやつは１４時～１５時頃を最後にしたら、
もっと効果が上がると思います。
自分の健康のためですから、根気よく頑張って下さい。
いえ、あの、
この酷すぎる食生活は過去形です。
今は何も食べてませんよ～～！
このまま続くといいなと思います。