お姉ちゃんの夏休みと共に始めたウオーキング。
実は２日前から劇的な変化が起きている。
往復１時間ちょっと。なんと自宅に帰るまでスピードが落ちなくなった！
それまで行きはペースが速くても、橋の手前あたりからガクッと落ちて
いたのだが、最後までペースを保てるようになった！！（すごい！！）
脚の筋力がめざましく回復してる気がする！！（やったー！！）
もしかして・・・と体重計に乗ってビックリ！！！
体重約２キロ減！！体脂肪が標準になっていた～！！
うれし～い！！！（＾O＾）（＾－＾）（＾O＾）（＾－＾）
毎日１時間歩いただけで普通の体になれるなんて驚き！！(笑）
あ～あと１カ月くらい夏休みが続けばいいのに！！(爆笑）
続ければ？とも思うけど、もっと早い時間は暗すぎて怖いし、
夜は人や車の通りが多いからちょっと……。
この５時から６時の時間帯が最高なんです！！（＾－＾）
あっ！！弁当をやめるという手がある！！（笑）
でも専業主婦なのでさすがにそれは・・・・・。(笑）
あと１０日ちょっと。ウォーキングを楽しみます！！（＾－＾）
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継続は力なり・・・ですね。
２Ｋｇ減うらやましいです・・・私は夏休みはぐーたらしちゃって。
さとくんを見習わないと。
うちのお兄ちゃんは２０日から後期夏季講習が始まるから６日後からお弁当作りが始まります。
夏休みが終わるのが悲しいような嬉しいような複雑な気持ちです。
体が軽くなりましたよ！（＾－＾）
お兄ちゃん、もう学校が始まるんですね～（＾＾）
またデッカイお弁当箱にたくさん詰めてあげて下さいね！！(笑）
なんだかお弁当って懐かしい感じ。
またあの卵焼きを焼く日々が始まるんですね～！
あ、うちは毎日必ず卵焼きが入ります。（笑）
それではお兄ちゃんに宿題がんばってねと伝えて下さい！！